针对英雄联盟卡顿、画面不流畅问题，可按以下参数调整：

1. 帧率上限：根据电脑配置与显示器刷新率实际情况选择，可选（ 144、165、200、240 ）  高配机器可尝试 200

2.垂直同步：关闭

3.窗口抖动（屏幕抖动）：关闭

4.移动侦测（移动预测）：关闭

核心原则（重点）

优先匹配你的显示器刷新率，LOL 帧数太高（几百帧）反而容易出现微卡顿、画面飘逸、帧时间不稳，不建议直接无上限对应推荐

• 144Hz 显示器 → 144（首选），如果还是轻微卡顿可以试 200
• 165Hz 显示器 → 165（首选）
• 240Hz 显示器 → 240（首选）
• 电脑性能一般、团战容易掉帧：直接选144，优先保证稳定

✅ 游戏内其他画面设置

1. 显示模式：优先全屏（性能最好；无边窗口兼容性强，但更容易卡顿）
2. 阴影品质：关闭（LOL 最吃 CPU 的选项，团战掉帧元凶）
3. 抗锯齿：关闭（FXAA 也建议关，会增加延迟）
4. 特效品质、环境品质：调低，配置一般直接 “低”
5. 人物描边：按需，不吃性能
6. HUD 动画、回放录制、死亡回放：全部关闭
7. 关闭客户端后台自动更新、赛事推送